女性健康小常识

『资料来源：健康报』

1、小心“清洁杀手”

　　洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，女性操持家务的机会多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，皮肤易受损，常使用洗涤剂还可导致面部出现蝴蝶斑。

2、小心高跟鞋引发关节炎和腰椎病

　　美国科学家警告说，现在许多妇女买高而宽的后跟这种鞋来避免尖细高跟鞋造成的脚踝扭伤的危险，但这种宽跟鞋对膝关节造成的压力与细高跟鞋相同，使妇女在年龄大时会患膝关节炎。长期穿高跟鞋，还会令脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的症状。

3、小心食盐过多长皱纹

　　法国专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

4、吸烟对女性健康的危害

　　①、吸烟使女性的美貌早衰。

　　②、女烟民有可能尿失禁。

　　③、吸烟女性患癌机会大增。

　　④、吸烟女性心肺疾病多。

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